Yoga Online
Mit Asanas, Atem- und Meditationstechniken kann sich Yoga positiv auf Körper und Geist auswirken, Angstzustände zu verringern und Depressionen günstig zu beeinflussen.
Arminia möchte Dich gern in diesen Tagen begleiten und dich ermutigen, weiterhin deine Matte auszurollen* und mit uns gemeinsam zu praktizieren.
Wir freuen uns sehr, diese neuen Möglichkeit per Zoom mit dir zu entdecken und mit dir gemeinsam Yoga praktizieren!
Lass dich inspirieren von verschiedenen Yogastilen, die du in deinem Alltag integrieren kannst.
Für mehr Selbstliebe...
Was benötigst du um an den Online Yogastunden teilzunehmen?
Eine gute Internetverbindung, Computer oder Smartphone oder Tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter zoom.us/download).
Ein ruhiges Plätzchen für deine Yogamatte.
Alle Einheiten sind für jegliche Körpertypen und alle Levels geeignet.
Sorg weiterhin liebevoll für dich...